Zwem de zomer in
€349,00
Vanaf dat je instapt in mijn ‘Zwem de zomer in‘ programma bouw je aan een fitheid, vrijheid en aan je zelfvertrouwen. Sterker nog: na twee maanden heb je een conditie opgebouwd waardoor je langere afstanden kan gaan zwemmen.. Kijk op FrisseDuik voor een uitgebreide beschrijving.
Ook is er de mogelijkheid om in 2 termijnen te betalen. Je betaald dan €187,50 per termijn. In dit programma kan je instappen tot en met eind mei 2022
Beschrijving
Heb jij afgelopen maanden je stappen ook behaald door veelvuldig buiten te wandelen? En vond je het ook zo fijn om te bewegen en in de buitenlucht te zijn en deel uit te maken van de natuur? Even geen beeldschermpjes en echt even offline om je hoofd weer leeg te maken? Of ben je amper buiten geweest en heb je het gevoel dat je de verbinding met jezelf kwijt bent geraakt, omdat je batterij onvoldoende is opgeladen en ben je niet vooruit te branden? Je bent minder fit en je zit dan ook niet zo lekker in je lijf. Grote kans dat je je ook minder opgewekt voelt, soms zelfs somber.
Buiten ga je aan, kom je tot leven, buiten voel je je vrij. Hoe zou het zijn om dat gevoel weer dagelijks te hebben? Om de beeldschermen even te laten voor wat ze zijn, je onder te dompelen in de natuur zonder zelfs je telefoon maar in de buurt te hebben? Om echt helemaal buiten te zijn, te voelen hoe je met de week fitter wordt en opgeladen thuis te komen?
Jolieke –
Yes, yes! Door het ZwemDeZomerIn programma wordt buiten zwemmen een gewoonte. Dat kan niet anders, want Susan praat je met haar enthousiasme zo 2-3 keer per week het water in. Bovendien leer je veel over de natuur en hoe je daar als zwemmer te gast kan zijn. Ik ben altijd zo blij en energiek na het zwemmen! Ik voel me gezond en fit en veel minder gestrest, wonderbaarlijk.
Jeanet –
Susan krijgt nog mensen van rond de evenaar zover om zich in het koude water onder te dompelen! Dus mocht je denken dat het je niet lukt? Vergeet het: het lukt je! En daarna ben je zo blij dat je de stap hebt genomen! En geloof me, als je nog niet eerder hebt buiten gezwommen dan voelt het water koud. Ook in mei.
Els Meijer –
Laat al je twijfels varen ⛵️ en luister naar dat oergevoel… dat stemmetje diep van binnen dat wil dat je LEEFT! Zeg JA tegen Susan en vooral JA tegen jezelf! Susan helpt je op weg met al haar kennis en praktische tips, zodat je goed voorbereid bent en je je veilig voelt. Ze leert je te vertrouwen op je eigen gevoel, zodat je in jouw tempo dit magische avontuur kan beleven. Ze viert alle stappen die je zet met je mee; haar enthousiasme spat eraf! 💦 Voor je het weet ben je ineens verslaafd en kun je niet wachten om het koude water weer in te stappen en die verbinding met de natuur en dat oergevoel weer te maken… Geniet ervan! 🌊
Rosa Prosée –
“Susan heeft mij net dat duwtje gegeven om te gaan koud-water-zwemmen wat ik zo graag wilde ervaren”.
En ja, het is heerlijk, je krijgt er een adrenaline stoot van, je lichaam vraag sowieso al snel naar meer!
Om het gevoel vast te blijven houden douche ik elke dag 10 minuten koud, zodat ik als het moment zich voordoet zo weer in het koude water kan zwemmen, in het buiten zwembad maar het liefst in het buitenwater. Want dan voel je je een met de natuur, weg van alle prikkels en je laat jezelf zo eenvoudig weer op..
En gek genoeg vind ik warm water nu ineens niet zo fijn meer. Koud is lekker fris en geeft zoveel energie. Met alle tips van Susan en het samen zwemmen opent zich een hele nieuwe wereld voor je, waarvan je heel gelukkig wordt, Just give it a try!
Aletha –
Buitenzwemmen, dat doe je toch gewoon? Badpak aan en gaan. Dat dacht ik tenminste. Maar toch deed ik het niet, iets stond me in de weg. Want wat leeft er eigenlijk allemaal in zo’n plas? Hoelang kan ik in het koude water blijven? En waar moet ik opletten?
Ik kwam Susan al een paar keer online tegen. De eerste keren zei ik nog tegen mezelf ‘kom op, ga gewoon’ maar ik deed het niet en het bleef knagen. Even bellen en kennismaken dan maar. En daarna wist ik het zeker, dit ga ik doen met Susan. Susan is enthousiast en weet waar ze het over heeft. Al na de eerste buitenervaring met haar in Almere was de rem eraf. Ik heb veel geleerd over veilig zwemmen en wat koud water voor mijn lichaam doet. En, handig ツ, hoe ik rustig kan blijven ademen. Kortom, ik heb er geen moment spijt van gehad. Na iedere Frisse Duik voel ik me energiek en blij. Ik kan het je echt aanraden!